Indoor Cycling

Velkommen til Solbjerg IF - Indoor Cycling

Så er der godt nyt for jer igen.

Som mange af jer nok har set, så er vores gamle Indoor Cycling lokale revet ned i forbindelse med byggeriet af ny hal i Solbjerg. I den nye hal bliver der også et lokale til Indoor Cycling og indtil det står klar, kører vi Indoor Cycling i vores midlertidige lokaler, der ligger lige uden for Solbjerg.

Vi har ledt med lys og lygte efter lokaler der kunne bruges og har det har vi fundet på Balskildevej 21, hvor der står et helt nyrenoveret lokale klar, med maser af plads til Indoor Cycling. Vi skruer samtidig op for det tekniske og har investeret i en stor skærm, så afviklingen af Intelligent Cycling nu bliver endnu federe.

En stor tak til Byggefirmaet JSP ApS Tømrer og Snedker, for at gøre det muligt for os at fortsætte Indoor Cycling i byggeperioden. John som ejer firmaet er også selv at finde på cyklen ind i mellem – også til Indoor Cycling.

Træningsdage:

Dag	Tid	Instruktør
Mandage	18.30 - 19.30	Line
Torsdage	17.30 - 18.30	Brian

Følg vores Facebook gruppe, hvor der bliver kommunikeret vedr. Indoor Cycling timerne.

Intelligent Cycling og de nyeste cykler

Solbjerg IF Indoor Cycling er med på den allernyeste teknologi, og bruger Intelligent Cycling platformen. Platformen giver den bedste oplevelse til Indoor Cycling, hvor du kan følge dit eget niveau og tilpasse det efter formen. Samtidig kører vi på de nyeste Phantom+ cykler fra Body Bike og tilbyder dermed helt nyt og moderne udstyr. Se videoen til højre for mere info.

Se hold og tilmeld dig

Tilmelding

Mandags holdet med Line

Jeg hedder Line og jeg bor i Solbjerg. Jeg har været instruktør siden 2012 og er uddannet i Fitness World. Gennem årene har jeg kørt som instruktør i flere centre i Aarhus, men sidste år fik jeg for alvor øjnene op for Solbjerg Spinning, og de topmoderne Body Bike cykler, kombineret med træning i nærmiljøet. Mine timer er kendetegnet ved høj intensitet, zoneopbygning, lange, seje træk blandet med accelerationer undervejs. Hver time indeholder både opvarmning og afsluttende nedkøling med udstræk. Du kan altid forvente god energi, højt humør og et bredt udvalg af musik med fart på. Både begyndere og øvede kan være med, da intensitetszonerne tilpasses den enkeltes niveau via indstillingerne i den medfølgende app. Jeg håber, du har lyst til at være med – jeg glæder mig til at se dig på cyklen!

Line Møller

Torsdags holdet med Brian

På torsdagsholdet er det Brian Bager!! På hans hold bliver der hørt god musik der er springfyldt med energi på alle niveauer, forskellige beats der gør at man kommer rundt om alle former for træning på cyklen, landevejskørsel, nedkørsler, bakkekørsel i mange forskellige intervaller, Brian gør alt for at komme ud over scenen , så vi “spinner” med go energi og højt humør, så selvom vi er brugte når vi er færdige, er vores fælles energi ladet op igen… ses vi , det tror jeg da nok vi gør

Brian Aagaard

Priser og medlemsskab

Læs mere

Kontakt

Læs mere

Cyklerne

Læs mere

Se hold og tilmeld dig

Holdbeskrivelse og instruktører

Line Møller

Brian Aagaard

Priser og medlemsskab

Kontakt

Cyklerne